SİGARAYI BIRAKMA tedavisinde AKUPUNKTUR

Sigaradan kurtulmak kolay bir iş değildir ancak birçok insan bunu başarmıştır. Herkes sigaranın ne kadar zararlı olduğunu bilir. ancak kendilerini sigara içmekten alıkoyamazlar. Bunun nedeni nikotinin vücutta yarattığı bağımlılıktır. Bu bağımlılığa bir de psikolojik alışkanlığı da ilave edebiliriz. Sigaraya karşı koyma yollarından biri de akupunkturdur. Akupunkturun yardımı ile sigaradan kurtulmak düşünüldüğü gibi zor bir şey değildir.

Akupunktur ile belli noktalar uyarılarak nikotin eksikliğine bağlı sıkıntıların kolayca aşılması sağlanır. Akupunktur etkisi ile salgılanan serotonin kişinin rahat ve huzurlu hissetmesine neden olur. Bu sayede sigara içmediği zaman ortaya çıkan yoksunluk sendromunu ortadan kaldırır.

Nikotinden kurtulmak neden zordur?

Nikotin, aşırı derecede organik bağımlılık yapar. Dolayısıyla sigara bırakmaya bağlı yoksunluk belirtileri fazladır. Bunlar:
• Anksiyete
• Terleme
• çok çabuk sinirlenme
• Baş ağrısı
• Yorgunluk
• Baş dönmesi
• Uykusuzluk
• Konsantrasyon azlığı
• Dikkat eksikliği

Akupunktur Tedavisi

  • Seans sayısı: 6–10 (2 hafta içine yayılır)
    • Seans sıklığı: İlk 2 – 3 seans özellikle hemen her gün. Sonraları gün aşırı veya 2 günde bir seans.
    • Seans süresi: 15- 30 dakika.
  • Bağımlının tekrar sigara içme olasılığı her zaman vardır.özellikle ilk 3 aydan sonra hastalar tekrar başlayabilmektedir.
    • Bu yüzden tedavi 2 hafta tamamlandıktan 1 hafta, 1 ay, 3 ay, 6 ay ve 1 yıl sonra kontrol edilmeli ve gerekirse tekrar akupunktur yapılmalıdır.

Sigara bırakıldıktan sonra her zaman başlama riskinin olduğunu dolayısıyla 1 tane bile yakılmaması gerektiği unutulmamalıdır. Geri dönüşü olmayan bir hata bütün çabalarınıza son verebilir.